Nemsokára itt a nyár, ami a tanítás végét jelenti. Végre nem kell nap mint nap tanulni, hanem elérkezett a pihenés időszaka, amely szintén az egészséges életmód fontos összetevője. Sokan választjátok a szabadidő eltöltésére a táborokat, ahol ismerkedni, szórakozni , tanulni is lehet. Olyan tábort válassz, ami személyiségednek megfelel! Indulás előtt azonban segítségedre lehet néhány hasznos tanács!
Utazás előtt írjátok össze, melyek azok a dolgok, amelyek nem maradhatnak itthon. Figyelembe kell vennetek, hogy milyen típusú táborba mentek. Sátorban vagy házban fogtok-e aludni, van-e hely a ruhák tárolására. Mindezeket végiggondolva kell becsomagolni!
Készítsétek ki a tábor jellegének legmegfelelőbb öltözéket! Nem kell naponta háromszor átöltözni. Esőre és kánikulára egyaránt készüljetek fel! A váltócipő azért fontos, mert ha az egyik elázik, lennie kell egy másiknak. Zokniból és alsóneműből sem árt a tartalék!
Ne felejtsétek otthon a tisztálkodószereket: fogkrémre, fogkefére, szappanra, tusfürdőre, fésűre és törölközőre minden nap szükségetek lesz!
A táborozás előtt a háziorvosotoktól be kell szereznetek egy igazolást, amely bizonyítja, hogy semmilyen fertőző betegségben nem szenvedtek. Ezt az igazolást tegyétek  be a csomagba, és adjátok oda a táborvezetőnek! Ha valamilyen gyógyszert kell szednetek, feltétlenül gondoskodjatok arról, hogy a tábor egész ideje alatt megfelelő mennyiség legyen nálatok belőle! Erről is értesítsétek a vezetőt! Az egészségügyi biztosítási kártya se maradjon otthon!
Hosszabb ideig tartó utazás esetén ételt és italt is kell vinnetek magatokkal! De vigyázzatok, kánikulában az ételek gyorsan romlanak, ezért olyan szendvicseket készítsetek, amelyek nem romlandók! Innivaló mindig legyen nálatok, hiszen nagy melegben az ember inkább szomjas, mint éhes! Az ételcsomagot külön táskában vigyétek magatokkal!
Szükség van-e mobiltelefonra, MP3-lejátszóra egy táborban? Ezt beszéljétek meg a szüleitekkel. Ha magatokkal viszitek, készüljetek fel arra, hogy elveszhet vagy elpusztulhat, elromolhat. A táborban ezek nélkül sem fogtok unatkozni.
Fontos tudnotok: rajtatok múlik, hogy jól fogjátok-e érezni magatokat a táborban. Kövessetek el mindent, hogy jó érzéssel, élménnyel feltöltődve, kipihenten érkezzetek haza!